Воздействие музыки на психику и организм человека

«Нам песня строить и жить помогает», - пел Утесов в советском кинофильме «Веселые ребята». Думаете, это был элемент советской пропаганды, мол, вперед и с песней строить коммунизм на планете? Наверное, да. Однако песня в частности и музыка в целом действительно помогают человеку справляться с трудностями, поднимают настроение или же, наоборот, навевают грусть.

Различные музыкальные жанры по-разному влияют на человека. Классика успокаивает и расслабляет, рок-н-ролл бодрит и заряжает хорошим настроением, духовная музыка возвышает. Исполнение музыки – отличный отдых, достаточно открыть ноты для фортепиано и погрузиться в волшебный мир звуков. Ну, а если инструментом не владеете, то музыку всегда можно послушать в исполнении профессиональных музыкантов в концертных залах или в своем mp3 плеере.

Об удивительном эффекте, который древнейший вид искусства производит на человека, мудрецы знали тысячелетия назад. К примеру, врачеватель Абу Али ибн Сина, известный европейцам под именем Авиценна, утверждал, что музыка может способствовать исцелению наряду с правильным питанием и смехом. Учитывая то, что музыка воздействует на нервную систему, от которой во многом зависит здоровье человека, слова древнего мудреца представляются справедливыми даже современным ученым.

Говоря о воздействии музыки на психику человека и на его организм, нельзя не отметить специфический вид лечения, называемый музыкотерапией. Кстати, в 2003 году музыкотерапия была официально признана Минздравом РФ. Тут уж даже самым скептичным скептикам крыть нечем. История музыкотерапии как науки началась в середине XX века, однако ее истоки лежат в древности. Она зародилась еще тогда, когда первобытный шаман вводил пациента в транс посредством пения и ритмичных движений.

О том, что музыка может принести исцеление или облегчить страдания говорили и философы античности, и лекари средневековья, это же утверждают и современные специалисты. Однако даже если проблем со здоровьем нет, к музыке все равно нужно приобщаться, этому будут способствовать ноты для гитары, которые есть в каждом доме начинающего гитариста. Здоровому человеку хорошая музыка подарит отличное настроение и высокую работоспособность.

Сделайте музыку своей спутницей. Она сторицей отплатит вам за любовь и уважение к ней, поддерживая в трудные минуты и делая приятные моменты более яркими!